Психофизические основы здоровья
550₽
Description
Автор: С. В. Баранова
Психоэнергетика фактически лежит в основе современной психологии, но для её определения используются сложные термины, запутывающие людей. Изложенное в данной книге доступно каждому, кто заинтересован в понимании, как состояние психики человека, его мысли и эмоции влияют на функции органов и систем его организма.
Книга учит идентифицировать внутреннее состояние, заставляет размышлять о себе и лучше ощущать своё тело, понимать и чувствовать факторы, которые влияют на ваше энергетическое состояние и обучает управлению эмоциями наиболее подходящими способами. Ведь управление эмоциями является одной из основных причин психофизических страданий в обществе, где стресс испытывается постоянно и часто перетекает в депрессии. У тех, кто умеет справляться со стрессом, как правило, исчезают эти проблемы. А предлагаемые в книге упражнения, позволят вам оживить тело и придать пластичность своим движениям.
Переплёт: мягкий
Формат: 60x90/16 (145х205 мм)
Кол-во страниц: 140
ISBN: 978-5-9066-7502-6
▶ Купить электронную книгу: http://n-realnost.ru/psihofizicheskie-osnovy-razvitiya-i-sovershenstvovaniya/psihofizicheskie-osnovy-zdorovya-1-kurs
Психоэнергетика фактически лежит в основе современной психологии, но для её определения используются сложные термины, запутывающие людей. Изложенное в данной книге доступно каждому, кто заинтересован в понимании, как состояние психики человека, его мысли и эмоции влияют на функции органов и систем его организма.
Книга учит идентифицировать внутреннее состояние, заставляет размышлять о себе и лучше ощущать своё тело, понимать и чувствовать факторы, которые влияют на ваше энергетическое состояние и обучает управлению эмоциями наиболее подходящими способами. Ведь управление эмоциями является одной из основных причин психофизических страданий в обществе, где стресс испытывается постоянно и часто перетекает в депрессии. У тех, кто умеет справляться со стрессом, как правило, исчезают эти проблемы. А предлагаемые в книге упражнения, позволят вам оживить тело и придать пластичность своим движениям.
Переплёт: мягкий
Формат: 60x90/16 (145х205 мм)
Кол-во страниц: 140
ISBN: 978-5-9066-7502-6
▶ Купить электронную книгу: http://n-realnost.ru/psihofizicheskie-osnovy-razvitiya-i-sovershenstvovaniya/psihofizicheskie-osnovy-zdorovya-1-kurs